Quelques mots sur ma pratique :
Depuis 2016, j’ai le plaisir d’animer des séances de relaxation et de gestion du stress au sein de structures collectives, en ateliers et en individuel à mon domicile ou par téléconsultations.
J’interviens comme animatrice en relaxation et relaxation-gym douce pour un public varié, de l’enfant au sénior, au sein de différentes structures d’accueil : régulièrement dans les MJC Lillebonne, Bazin, Jarville, Lorraine, Laneuveville, l’association Loisirs et Rencontres d’Heillecourt, le centre Brassens de Ludres,
Mais aussi l’internat du lycée Chopin, l’institut de formation en ergothérapie (IFE) de Nancy, l’école Europe Nations, la Croix Rouge de Lunéville (MAS), ainsi qu’auprès d’entreprises et mutuelles.
J’organise également des ateliers de relaxation sur des thèmes particuliers (gestion du stress, sommeil, respiration, automassages, énergie, estime de soi…).
Formée et certifiée en massage Amma assis* je le propose sur chaise ergonomique à domicile, lors de diverses manifestations (salons du bien-être) et en entreprise.
Je suis également praticienne en LaHoChi*, un soin énergétique à haute fréquence.
Ma formation : formation de relaxologue au CEFER (Centre de formation en Relaxation) sur Nancy. Certificats de relaxologue praticienne en techniques psychocorporelles et en approche comportementale et cognitive.
Formation aux outils de l’hypnose* et à l’EFT*, une méthode très efficace pour libérer ses blocages énergétiques et apprivoiser ses émotions. En fonction des besoins, j’intègre l’ensemble de ces outils à mes séances de relaxation individuelles.
